Es gibt Aussagen, nach denen der Organismus eines Menschen grundsätzlich in der Lage ist, bis zu 90 Prozent aller Krankheiten und Beschwerden selbst zu heilen. Wie auch immer man solchen Aussagen persönlich gegenübersteht - fest steht, dass wir aufgrund unserer Möglichkeiten zur Selbstheilung enorm viel für die Gesundheit tun können. Und dabei spielt die Psyche eine ganz besondere Rolle. Gute Gedanken stärken maßgeblich die Gesundheit, die Regeneration und Erholung während negative Überzeugungen nicht nur im Alltag fortlaufende Enttäuschungen produzieren, sondern sich auch in Hinblick auf Krankheitsverläufe negativ auswirken können.

"Der Glaube kann Berge versetzten" - so ein bekanntes Sprichwort. Und in der Tat haben wir die Möglichkeit, unsere Heilungsprozesse durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte aktiv zu unterstützen. Eine Erkrankung kann schlichtweg auch eine Reaktion auf ein inneres Ungleichgewicht, beziehungsweise ein Hinweis darauf sein, dass im Leben etwas gehörig "schief" läuft. Körper und Geist bilden eine Einheit, so dass sich negative Gedanken genauso auf unseren Körper auswirken können, wie körperliche Beschwerden unser Denken beeinflussen.

Die gute Nachricht ist: Es gibt Wege zur Aktivierung der Selbstheilungskraft! Dabei spielt unter anderem das Empfinden von Glück und Stolz sowie positiv stärkende Erfahrungen des persönlichen Erfolgs eine wichtige Rolle.

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